Bukiet owoców-Czyli moje śniadanie

Postanowiłam wziąć udział w akcji i przez tydzień pokazywać to co jadam o poranku. Moje śniadania wyglądają różnie, najczęściej jednak są to owoce, które uwielbiam. Niestety czasem zdarza mi się również, nie jadać śniadań. Niestety, ponieważ jest to bardzo nie zdrowe. Po paru godzinach organizm potrzebuje węglowodanów i pragnie zjeść dosłownie wszystko. A tego oczywiście nie chcę. Teraz kiedy mój parapet zapełniony jest najróżniejszymi ziołami, w mojej kuchni zawitały pod najróżniejszymi postaciami. Czasami podgryzam je na surowo, ponieważ niektóre są dobre na trawienie. 


Ale dzisiaj prezentuję wam moje ulubione śniadanie. 
Talerz pełen owoców z bitą śmietanką z cukrem muscovado. 


Brzmi apetycznie prawda? Moja Luna oczywiście, kiedy tylko wyczuła śmietankę od razu przybiegła i chciała wylizywać. Ale takimi rarytasami się nie dzielę. To moja poranna chwila przyjemności.

Składniki:

• mała gałązka winogron
• 2 truskawki 
• 3 plasterki melona
• pół banana
• 4 plasterki nektarynki
• 30ml śmietanki kremowej 30%
• łyżeczka cukru muscovado

Przygotowanie:

•  Owoce umyć, niektóre pokroić i położyć na talerzu. Śmietankę ubić mikserem na sztywną pianę i posypać cukrem. Jeżeli nie mamy muscovado, można go zastąpić zwykłym trzcinowym lub nawet cukrem pudrem.
• Delektować się owocowym śniadaniem.