Projekt Zdrowie! Szpinak, Pomarańcza, Awokado

Dzisiaj kolejna pozycja do mojego projektu, muszę przyznać, że w końcu brzuch przestał mnie boleć po ostatnich obżarstwach na warsztatach. Czuję się już lżej i zdrowiej. Koktajle są naprawdę pyszne i zaskakująco wypełniające żołądek. Nie jestem po nich głodna, do tego tworzę je codziennie sama z zapasów w mojej lodówce. Na szczęście zajmuje mi to dosłownie 10 minut, ponieważ ostatnio kompletnie nie mam na nic czasu. A w takich chwilach wyjątkowo je się niezdrowo!

Składniki:

• Pomarańcza
• Awokado
• Gruszka
• 2 garście szpinaku
• łyżeczka syropu klonowego
• 100ml wody

Przygotowanie:

• Pomarańczę obrać i pokroić kawałeczki. Gruszkę pociąć na ćwiartki i usunąć gniazda nasienne. Awokado przeciąż na pół i łyżeczką wydrążyć środek, szpinak umyć. 
• Tak przygotowane warzywa i owoce, wkładamy do wysokiego naczynia, wraz z wodą i miksujemy blenderem na aksamitny napój. Dodajemy łyżeczkę syropu klonowego.

Smoothie wyszło bardzo zdrowe i pełne witamin, na pewno doładuje każdego dużą dawką energii. Również oczyści nam organizm z toksyn. Jest to Bardzo Zdrowy i pyszny napój! Polecam go wszystkim dbającym o swoje zdrowie. Znalazłam dla was kolejna infografikę, mam nadzieję, że się spodoba!

Zapraszam

           
           

                Learn about infographic design.