poniedziałek, 23 lipca 2012

Bukiet owoców-Czyli moje śniadanie

Postanowiłam wziąć udział w akcji i przez tydzień pokazywać to co jadam o poranku. Moje śniadania wyglądają różnie, najczęściej jednak są to owoce, które uwielbiam. Niestety czasem zdarza mi się również, nie jadać śniadań. Niestety, ponieważ jest to bardzo nie zdrowe. Po paru godzinach organizm potrzebuje węglowodanów i pragnie zjeść dosłownie wszystko. A tego oczywiście nie chcę. Teraz kiedy mój parapet zapełniony jest najróżniejszymi ziołami, w mojej kuchni zawitały pod najróżniejszymi postaciami. Czasami podgryzam je na surowo, ponieważ niektóre są dobre na trawienie. 


Ale dzisiaj prezentuję wam moje ulubione śniadanie. 
Talerz pełen owoców z bitą śmietanką z cukrem muscovado. 


Brzmi apetycznie prawda? Moja Luna oczywiście, kiedy tylko wyczuła śmietankę od razu przybiegła i chciała wylizywać. Ale takimi rarytasami się nie dzielę. To moja poranna chwila przyjemności.

Składniki:
  • mała gałązka winogron
  • 2 truskawki 
  • 3 plasterki melona
  • pół banana
  • 4 plasterki nektarynki
  • 30ml śmietanki kremowej 30%
  • łyżeczka cukru muscovado

Przygotowanie:
  •  Owoce umyć, niektóre pokroić i położyć na talerzu. Śmietankę ubić mikserem na sztywną pianę i posypać cukrem. Jeżeli nie mamy muscovado, można go zastąpić zwykłym trzcinowym lub nawet cukrem pudrem.
  • Delektować się owocowym śniadaniem.





 

8 komentarzy:

  1. Dla mnie owoce to byłoby trochę za mało, ale prezentuje się to naprawdę smakowicie. ;>

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam takie zdrowe i owocowe śniadania:)

    OdpowiedzUsuń
  3. It's nearly impossible to find well-informed people in this particular subject, however, you sound like you know what you're talking about!
    Thanks

    My blog small loans

    OdpowiedzUsuń
  4. What i don't realize is if truth be told how you're no longеr reаllу
    much morе smartly-preferred than уou may bе rіght nоw.
    You are very intelligent. Үou know
    theгefore considerably in геlation to
    thiѕ topic, produceԁ me іn my vіew believe it from
    numerouѕ numerous angles. Its liκe men and ωomen aren't interested until it is something to do with Lady gaga! Your own stuffs outstanding. At all times deal with it up!

    Also visit my page; payday loans bad credit
    my site - payday loans bad credit

    OdpowiedzUsuń
  5. І liκe the helpful information yοu рrovide in your artiсles.
    I'll bookmark your weblog and check again here regularly. I'm quite ѕurе
    I ωill lеагn many neω stuff гight here!
    Gοοԁ lucκ fοr
    the nеxt!

    Alsο viѕit mу ρаgе - payday loans

    OdpowiedzUsuń
  6. Savеd аs a faνorіte, I reallу lіkе youг blοg!


    Here is my blog ρoѕt payday loans uk

    OdpowiedzUsuń
  7. Niсe reѕρonԁ in return of this
    matter wіth fіrm arguments and telling everything on the topic of that.


    Here is my homеpаgе ... quick loans

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję, za to że tu jesteś :)